Sedari kita masih di Taman Kanak-kanak, sering banget kita diberi wejangan agar jangan lupa minum 8 gelas air sehari.Secara teori, manusia emang sedikitnya butuh suplai air sekitar 2,7 liter (untuk perempuan) dan 3,7 liter (buat kaum adam) perhari.
Nah teori '8 gelas' tadi nyatanya buat gelas ukuran besar (kayak yang buat teh manis di warteg ato angkringan itu loh!) Kalo untuk gelas yang standar aja, butuh setidaknya 12 gelas! (apalagi yag aktifitasnya banyak)
Tapi gimana biar gak lupa? Ingat aja sholat 6 waktu!
Lha kok enam? Bukannya lima? Gimana toh, apa nyambungnya ama minum air! :D
Tenang om, sederhananya kita kudu inget untuk minum 1 gelas sebelum dan sesudah sholat yang 6 waktu tadi, sehingga total sehari kita minum 12 gelas (standar) perhari.
Sholat Subuh : 2
Sholat Dhuha : 2
Sholat Dzuhur : 2
Sholat Ashar : 2
Sholat Maghrib : 2
Sholat Isya' : 2
Total : 12
Mudah khan?Selamat Mencoba!
0 Komentar »:
Post a Comment